01初识V同学：一个有活力、有感染力的学生

　　V同学给人的第一感觉是充满活力，同时也有很强的团队意识。她喜欢垒球、足球和飞盘，但对她而言，运动并不仅仅是兴趣爱好，更是一种与他人连接、挑战自我的方式。比赛落后的时候，她不会很快泄气，反而会让自己冷静下来，继续寻找机会。

　　在一次全国青少年垒球比赛中，最后一局时，她们仍大比分落后。但V同学和队友一直没有放弃，最后完成了比分逆转。同时，她还是足球队和飞盘队的队长，不过她不是那种只顾着自己表现的队长。她会注意队友的情绪，看到队友失误时，她会主动安慰，也会想办法让每个人都能参与进来。她身上很明显的一点就是，遇到压力时比较稳，同时也很愿意照顾别人、带动团队。

　　02找到申请主线：让运动、戏剧和领导力彼此连接

　　刚开始接触V同学，帮她做规划的时候，我们觉得她的个人特点其实很明显。她性格比较热情、外向，喜欢跟人交流，也愿意主动参与集体活动。

　　经过深入沟通和分析，我们帮助V同学梳理出了更清晰的申请定位：以垒球和戏剧作为两条主要路线，突出她有活力、敢表达、执行力强，同时也愿意带动和帮助身边的人。

　　V同学的体育和艺术比较突出，相比之下，数学、科学和英语能力还需要进一步提升。所以我们首先建议她把校内成绩稳住，尤其注意老师评语，尽量避免负面评价出现在成绩单里。薄弱科目如果自己提升有困难，也可以及时找老师或者安排补习，而不是等到成绩出现下降后再进行调整。我们的目标是让她的GPA保持在比较有竞争力的水平。

　　活动方面，我们主要做的是把她原本有优势的项目继续加深。垒球是V同学最有辨识度的一项活动，所以我们建议她继续保持稳定的训练和比赛，多积累比赛视频、训练素材和具体故事。

　　因为她的学校没有垒球社团，我们也鼓励她尝试在校内发起一个垒球俱乐部，让更多同学接触这项运动。这样垒球就不只是她个人的兴趣，也逐渐成为她为校园社区创造价值的一种方式，足球和飞盘方面，我们建议她继续参加训练和比赛，同时争取队长机会，而最终她也当上了这两项运动的队长。戏剧方面，她继续保持参与度，积累了更多舞台经验。

　　V同学公益方面，我们建议从她最擅长的体育出发，考虑为自闭症儿童设计以运动为核心的陪伴课程，让她用自己的运动经验去帮助有需要孩子。

　　除此之外，学校里合适的公益活动也积极参加。这样学校最终看到的就不只是一个喜欢运动、喜欢表演的学生，而是一个愿意把自己的特长分享给别人、也愿意为集体做事情的V同学。

　　03从赛场到申请：把体育特长转为真正的竞争力

　　其实在整个申请过程中，我们觉得对V同学帮助最大的一点，就是想办法让她的体育特长真正被学校看到。

　　访校之前，我们会提前联系她申请学校的足球教练和垒球教练，介绍她的训练背景、比赛经历和目前的水平，提前约好访校当天的见面时间。这样她去学校时，就不只是跟着正常流程参观校园，而是有机会直接和教练交流，教练也能更好的了解她。

　　V同学还专门制作了体育视频。视频中呈现了她的技术动作、速度、比赛判断、跑位以及团队配合能力。这个视频后来也成为她申请材料里最亮眼的一部分，视频让招生官及教练能够更直观地看到她在赛场上的能力、竞争意识以及团队价值，这也帮助她的体育优势真正转化为申请竞争力。

　　之后只要V同学参加了比较重要的比赛，或者取得了新的最好成绩，我们都会及时整理相关结果和视频片段，再同步给学校教练。这样的更新不是简单地反复发邮件，而是每次都有新的内容，让教练能够持续看到她的进步。她的体育经历变成了学校真正记得住的一项优势。

　　04从真实经历出发：做好面试与文书表达

　　在面试准备上，我们陪她把自己真正经历过的事情一件件梳理出来。比如比赛落后时她是怎么调整状态的，做队长以后怎么和队友沟通，还有遇到压力时她怎么让自己冷静下来。这样她在面试中呈现出来的内容会更加自然，也更像她本人，而不是听上去像提前准备好的模板。

　　文书也是一样。我们没有简单地把她参加过的垒球、足球、飞盘和戏剧都列一遍，而是从这些经历里找出最能代表她的部分。我们希望学校看到的，不只是一个体育活动很多的学生，而是一个在长期训练中变得更有韧性、在团队里愿意承担责任，也越来越敢于表达自己。

　　05申请之后：一路坚持，也一路成长

　　回头看V同学的整个申请过程，真正让我们觉得有价值的，不只是最后的录取结果，而是她在这一路上的蜕变。托福、SSAT的备考过程并不轻松，访校那段时间也很辛苦，每天赶路、见老师和教练，行程排得很满，还要一直保持好的状态。文书和面试更是反复修改、不断练习，但她始终没有因为辛苦就放弃，而是一步一步坚持了下来。

　　在这个过程中，她慢慢学会了怎么更清楚地介绍自己，怎么把比赛、团队和成长的故事讲出来，也越来越敢于主动通过邮件与老师、教练交流。我们看到她从一开始需要提醒和推动，慢慢变成了一个会为目标坚持、也愿意主动争取机会的学生。

　　希望她进入美高以后，继续保持对运动和舞台的热爱，勇敢尝试新的事情，也把自己的活力和温暖带给新的团队。

普林顿专注美高（含美初）申请10年+，以Choate Rosemary Hall(寄宿排名前5)前招生官/维立克前面试官Andy 老师，及创始人Demi老师（超过14年美高申请规划经验）为首的业内顶尖师资团队，团队所有顾问老师均超过7-10年以上顶尖美高申请经验，确保100%申请成功率！近年来学生获得Philips Academy Andover/ Philips Exeter Academy/ Lawrenceville School/ Choate Rosemary Hall/ Milton/ Concord/ Blair/Peddie 等全美Top30/Top50顶尖美高录取！

咨询申请请联系：

咨询专家：01088334273/15801453072（24小时热线，可加微信）

普林顿家长微信群：meigaojiaoliu

普林顿教育官网：www.plinton.cn

微信公众号：US-Highschools（美国高中联盟）

（扫描二维码，加入美高家长微信群）