27年美高申请季正式开启。面对越来越激烈的顶尖寄宿高中申请竞争，很多家长都有同样的疑问：
什么样的学生，才能真正打动招生官？当成绩、标化和活动背景高度同质化的情况下，招生官究竟如何判断一个学生的潜力、个性与价值？孩子又该如何在申请中展现自己的独特性？
为帮助申请家庭深入了解美国顶尖寄宿高中的录取逻辑，普林顿教育对话多所Top 20寄宿美高招生官，揭秘招生官眼中的优秀申请者，并汇总家长最关心的录取标准、学术评估、国际学生适应及校园生活等核心问题。
01
学生背景非常相似：比如都来自国内顶尖国际学校，或者都来自美国初中；他们都有不错的成绩单、优秀的标化成绩，也有比较突出的艺术/体育特长，那么，在这种高度同质化的情况下，招生官会如何进行筛选？学校最终会选择什么样的学生？
Middlesex School现任招生官Starry女士表示：
其实，这也是国际招生过程中最大的挑战之一。因为招生官面对的很多国际学生，在纸面材料上确实非常接近：优秀的学术成绩、丰富的活动经历、不错的背景条件，甚至连兴趣方向都可能相似。
但招生官需要解决的问题是：为什么选择这个学生，而不是另一个同样优秀的学生？
在这种情况下，面试其实会发挥非常重要的作用。
从我过去七八年在招生办公室工作的经验来看，真正优秀的学生之间，很少存在完全相同的情况。每个孩子都有自己的故事、成长经历和个性特点。关键在于，学生能不能通过面试、文书以及整个申请过程，让招生官看到一个鲜明而真实的自己。
首先，学生需要学会脱颖而出，但更重要的是以一种积极、有价值的方式脱颖而出。
很多学生在表达“为什么想来美国读高中”时，会给出非常相似的答案，比如：
“我希望未来进入更好的大学。”“我喜欢学校的学术资源。”“我希望通过体育或者艺术发展自己的兴趣。”
这些当然没有问题，但如果所有学生都这样表达，就会显得比较模式化。
招生官更希望看到的是：你为什么适合这所学校？这所学校为什么适合你？
比如，学生是否真正了解学校的特色？是否做过充分的研究？是否能够清楚表达自己希望如何参与校园社区？未来又希望为学校带来什么？
除了学术能力之外，招生官还会关注学生的个性、价值观、成长经历以及与学校文化的匹配度。
比如：
你如何面对挑战？你曾经如何克服困难？你的兴趣背后有什么故事？你如何影响身边的人？你是否具备学校重视的品质？
这些内容往往比单纯展示“我成绩很好”“我参加过很多活动”更加重要。
对于国际学生来说，背景多元化其实是一个优势。招生官很难找到两个完全一样的孩子。即使两个学生都来自优秀学校，都拥有高分成绩和丰富活动，他们在表达方式、思考方式、成长经历以及未来目标上，也一定存在差异。
所以申请过程中，学生需要不断去突出自己的闪光点：
可能是你的学术热情；可能是你长期坚持的一项兴趣；可能是你的领导力；可能是你的责任感；也可能是你面对挑战时展现出来的韧性。
最终，学校录取的不只是一个“优秀的学生”，而是一个他们认为能够融入校园、丰富社区，并且与学校理念高度契合的学生。
当然，每一年学校的招生需求也会有所变化。有些年份学校可能希望加强某些体育项目，有些年份可能希望增加艺术、音乐或者其他领域的学生。因此，招生办公室也会综合考虑学校当年的整体规划和学生群体构成。
所以，对于申请家庭来说，除了提升硬实力，更重要的是找到自己的独特定位，并且通过面试、文书和交流，把自己的故事真实、有感染力地呈现给招生官。
Choate招生官Courtney Given女士表示：
我们始终坚持全面评估的招生理念。
学术能力当然非常重要。我们会认真了解学生在高中阶段修读了哪些课程、课程难度如何，以及他们在每门课程中的表现。
除此之外，老师的推荐信也是招生委员会非常重视的一部分。
我们希望通过老师的评价，了解学生在课堂上的真实表现。例如，他们是否积极参与课堂讨论，是否愿意主动思考问题，是否能够与同学合作，以及他们如何为课堂学习作出贡献。
除了学术之外，我们同样关注学生的课外活动。
招生委员会会思考，如果这位学生来到Choate，他将如何融入学校社区。
例如，他是否热爱辩论，能够加入辩论队；是否学习某种乐器，可以参与乐团；是否擅长体育运动，能够加入校队；或者是否拥有其他兴趣和特长，为校园社区带来新的活力。
我们希望录取的不只是成绩优秀的学生，更是能够积极参与校园生活、愿意与他人分享兴趣、共同成长的社区成员。
当然，最终仍然会回到Choate始终重视的三个核心品质——正直、尊重和同理心。
我们希望每一位被录取的学生，都能够成为值得信赖的朋友、优秀的室友，以及积极参与课堂和校园生活的一员。
02
孩子有很多兴趣和爱好，但每一项都不是特别突出，也没有达到竞赛获奖或者非常顶尖的水平。这样的学生，在申请过程中能否体现自己的价值？进入学校之后，又能为校园带来什么样的贡献呢？
Middlesex School现任招生官Starry女士表示：
其实，美国寄宿学校非常喜欢全面发展的学生。尤其是在国内学习压力非常大的情况下，如果一个学生能够在学业之外投入时间，去探索不同的兴趣领域，本身就是非常难得的。
很多学生在低年级阶段，其实都应该有一个“探索”的过程。可以尝试不同方向，比如体育、艺术、社区服务、学术兴趣等，通过不断体验去发现自己真正喜欢和擅长的领域。
但是，当申请阶段逐渐临近时，学生也需要开始做一些“减法”。不需要每一个兴趣都投入大量时间，而是要找到一到两个自己真正热爱、愿意长期投入的方向，并逐渐深入发展。
比如说，如果一个学生喜欢网球，那么招生官关注的不只是“他会不会打网球”，而是他是否持续投入。如果只是每周偶尔打一小时，可能很难体现出真正的兴趣；但如果他能够长期训练，每周规律投入时间，参加校队、比赛，或者在过程中不断提升，这种持续性和投入度才更容易被招生官看到。
同样，如果学生喜欢社区服务，也需要体现长期性和稳定性。不是一年参加一次活动，或者只是在暑假集中完成一些项目，而是在几年时间里持续参与，并且逐渐形成自己的理解和影响力。
所以，对于学生来说，关键并不是一定要成为某个领域的“顶尖选手”，而是要思考：在有限的时间里，我愿意把精力投入到哪里？什么事情能够让我真正产生热情，并且持续成长？
这其实也是高中阶段非常重要的成长过程。很多学校在刚入学的时候，会鼓励学生广泛尝试，探索不同课程、活动和兴趣方向；随着年级增长，学生会逐渐发现自己的兴趣所在，并选择几个方向深入发展。
招生官希望看到的，不是一个“什么都会一点，但没有深入投入”的学生，而是一个能够认识自己、发现热爱，并且愿意长期投入、为校园社区带来积极影响的学生。
因此，兴趣的价值并不完全取决于是否“顶尖”，更重要的是学生是否展现出了热情、坚持、成长，以及未来能够为学校社区贡献自己的独特价值。
03
美国寄宿学校在招收国际学生时，是否会非常看重写作水平？
Middlesex School现任招生官Starry女士表示：
学校当然会关注学生的写作能力，但并不会设置一个非常高、甚至超出8、9年级学生能力范围的标准。学校也会通过托福成绩、申请文书以及其他材料，综合了解学生目前的英语表达和写作水平。
“其实大家不用过度担心。”美国学校非常清楚，国际学生来到校园后，本身就是一个不断提升的过程。如果一个8、9年级学生的英文写作已经非常成熟，那么学校设置写作课程的意义反而不大。学校更希望看到的是学生具备基础能力，并且有持续成长和提升的潜力。
她也指出，很多家长会有一个误区，认为美国孩子英语是母语，所以他们的写作能力一定天然领先于国际学生。但实际上并不是这样。
写作能力不仅仅取决于语言本身，还包括词汇积累、逻辑思维、观点组织以及文章结构能力。英语是母语，并不意味着每个美国孩子都能够写出优秀的文章。她观察过一些美国学生的写作作品，发现有些文章的逻辑性和结构性，甚至不如经过系统训练的中国学生。
“很多中国学生其实在写作方面是有优势的。”国内学生通常接受过比较系统的语法训练，也习惯进行结构化表达，这些能力在美国课堂写作中同样非常重要。
当然，国际学生刚开始可能在词汇量、语言表达的自然程度上存在一定差距，但这些都可以通过日常积累逐渐提升。只要坚持阅读、积累词汇，并且不断练习写作，语言能力一定会随着时间提升。
招生官还分享了一个学校里的真实案例：学校每年都会为11年级学生设置写作类奖项，涵盖散文、议论文等不同类型。去年获得这一写作奖项的学生中，就有多位国际学生。
因此，国际学生不需要因为“英语不是母语”而认为自己处于劣势。美国学校看重的不只是语言表达，更关注学生的思考能力、创造力以及成长潜力。
“不要觉得自己一开始英语不如母语学生，就好像输在了起跑线上。其实并不是这样。每个学生都有自己的优势，而国际学生在逻辑思维、学习习惯、语法基础等方面，也可能展现出独特的竞争力。”
04
Peddie的游泳项目很强，我们家孩子游泳是特长，我想了解下游泳特长对他申请Peddie有什么样的优势呢？怎么展示才会有更多的录取机会？
佩迪招生官Tyler Hart先生表示：
在申请阶段，我们通常建议学生不仅仅是提交材料，而是主动与项目负责人建立联系。这不仅限于游泳项目，也适用于足球、篮球、网球或高尔夫等其他运动。通过提前与对应项目的教练沟通，学生可以更清晰地展示自己的竞技水平，同时也让学校更早了解其潜力与发展空间。这种双向沟通在几乎所有寄宿学校的申请中都是非常重要的一步。
与此同时，我们也鼓励校队教练和项目负责人保持开放与透明的沟通方式。通过学生的比赛成绩、训练数据以及视频资料，教练可以更全面地评估其当前水平，并进一步判断学生是否适合该项目，以及未来可能的发展路径与成长空间。
以游泳项目为例，佩迪提供全年系统化的训练安排，这本身也意味着对学生投入度有较高要求。大多数情况下，学生需要参加晨训，在正式上课前完成训练内容。同时，放学后也会安排系统训练，以保证持续的竞技状态与能力提升。
此外，学校还会在秋季和春季安排部分展示性比赛，而主要赛季集中在冬季。对于高水平运动员而言，一些学生会在整个学年甚至暑期持续进行高强度训练，只要在校期间，他们通常都会保持较为规律和专业的训练节奏。
总体而言，游泳特长如果能够与持续的训练投入、清晰的竞技水平展示以及主动的沟通结合起来，将更有利于学生在申请过程中获得教练层面的关注与认可。
05
国际学生刚进入校园时，最常遇到的学术挑战是什么？学校提供了哪些支持项目和资源，帮助他们顺利完成过渡并取得成功？
佩迪招生官Tyler Hart先生表示：
很多学生会发现，最大的适应过程往往来自学术写作。无论是论文写作、研究报告，还是课堂讨论与表达方式，都与国内的学习模式有所不同。因此，在入学初期，部分学生的成绩可能不会立刻达到自己的预期。
不过，这种情况是非常正常的。对于国际学生而言，最重要的是保持耐心、韧性和持续学习的态度。只要愿意不断钻研、积极调整学习方法，并在遇到困难时不轻易气馁，大家通常都会看到自己的学术表现逐步提升。随着时间的推移，学生不仅能够适应美国高中的学习节奏，也会逐渐建立起更强的自信心。
此外，特别要强调一点：学生一定要学会主动寻求帮助。在佩迪，老师们不仅拥有出色的学术背景和丰富的教学经验，也非常愿意为学生提供支持和指导。当学生在学习中遇到困难时，不要害怕提问，更不要因为担心出错而选择沉默。主动与老师沟通、参加课后辅导、寻求反馈和建议，往往能够帮助学生更快地找到正确的学习方向，让学业进步事半功倍。
06
对学生使用AI完成作业或辅助学习有哪些规定？学校如何界定合理使用和学术不诚信？
佩迪招生官Tyler Hart先生表示：
关于学生在学习中使用AI工具的问题，佩迪目前采取的是一种“谨慎但开放”的态度。
学校已经成立了多个AI相关委员会，并在教师层面进行了大量讨论与实践探索，这一议题在学年末的教师会议中也占用了相当多的时间。这反映出学校正在系统性地思考AI在教学中的定位与影响。
在具体实施层面，不同课程会根据学习目标制定不同的使用规范。有些作业是明确禁止使用AI完成的，为了确保学生能够真实展现个人能力，部分教师也会重新采用纸笔考试或线下评估的形式。同时，也有一些课程会有意识地引入AI工具，鼓励学生在使用技术辅助创作的过程中，学会判断信息的真实性与可靠性，从而培养批判性思维能力。
学校普遍认为，批判性思维是必须重点培养并加以保护的核心能力。在AI快速发展的背景下，学生不仅需要学会使用工具，更重要的是学会如何审视工具所提供的信息，判断其是否可信、是否合理，以及是否值得进一步发展或修正。
与此同时，学校也意识到AI已经成为不可逆转的发展趋势，并且在不断快速演进。如果完全忽视这一工具，反而可能让学生在未来的发展中处于不利位置。因此，教师与学校正在努力在“技术使用”和“能力培养”之间寻找平衡。
值得注意的是，当前的学生是“数字原住民”，他们对技术工具的熟悉程度远高于以往任何一代人。因此，学校更加重视如何在课堂中保留讨论、思辨与独立思考的空间，使学生能够在不依赖AI的情况下建立扎实的分析能力，并在使用AI时保持清晰的判断力。
总体而言，佩迪正在以审慎而积极的方式引入AI，同时在部分学习环节中明确设定“不使用AI”的要求，以确保学生的核心学术能力依然得到充分训练与发展。
07
对于国际学生，学校在手机使用和管理方面有哪些具体规定和安排？
佩迪招生官Tyler Hart先生表示：
学生在进入课堂时可以携带手机，但进入教室后，需要将手机统一放置在教室入口处专门设置的“手机存放区”。这样一来，学生在上课期间就不会随身携带手机，从而更专注于课堂学习。这一管理方式在九年级宿舍同样适用，帮助学生逐步建立良好的学习与生活习惯。
在宿舍的公共学习空间中，学生在进入自习区域时，也需要将手机集中存放，以减少干扰，提升学习效率。在用餐时间，餐厅通常也会设置手机收纳篮，鼓励学生暂时放下电子设备，更好地进行面对面的交流与互动。
与此同时，学校也在不断优化数字化管理方式。例如，在部分公共活动或场合中，学生需要通过手机扫描二维码完成签到，以此记录出勤情况。
总体来看，学校在严格管理手机使用的同时，也在探索更加平衡的方式，使技术工具既服务于管理与记录，又不影响学生的学习专注度。目前，关于是否进一步加强校园手机使用规范，仍然是学校持续讨论和评估的重要议题。
韦伯招生官Brian Brim先生表示：
韦伯学校对于手机管理主要强调合理使用，而不是完全禁止。
例如：吃饭时不能一直使用手机、听校园演讲或活动时不能使用手机、上课期间不能使用手机。
但是学校不会采取非常严格的方式，例如晚上突然关闭网络或者完全没收手机。
学校更希望学生培养自我管理能力，在合适的时间使用手机，在需要专注的时候保持投入。
Choate招生官Courtney Given女士表示：
Choate并没有采取"一刀切"的管理方式，而是会根据不同的场景和学生年级，实行不同的电子产品管理政策。
例如，在课堂上，学生一般不能使用手机。上课前，手机会统一放进指定收纳袋或保管区域，以确保学生能够专注于课堂学习。
而在宿舍，学校则会根据学生的年龄和年级采取不同的管理方式。
对于九、十年级的新生来说，由于他们刚开始适应寄宿生活，自我管理能力仍在培养过程中，因此在晚间学习时间，手机需要统一放置在宿舍公共区域，而不是留在自己身边。学校希望通过这样的方式，帮助学生减少电子产品的干扰，更专注地完成学习任务。
随着年级的提升，这项管理也会逐渐放宽。
到了十二年级，学校基本不会再对电子产品进行统一管理。因为此时学生正处于大学申请阶段，需要频繁查阅资料、提交申请材料，与大学保持沟通。同时，学校也相信，高年级学生已经具备较强的自律能力，能够合理安排电子产品的使用时间。
因此，Choate的电子产品管理更强调循序渐进地培养学生的自我管理能力，而不是简单地限制使用。
普林顿专注美高（含美初）申请10年+，以Choate Rosemary Hall(寄宿排名前5)前招生官/维立克前面试官Andy 老师，及创始人Demi老师（超过14年美高申请规划经验）为首的业内顶尖师资团队，团队所有顾问老师均超过7-10年以上顶尖美高申请经验，确保100%申请成功率！近年来学生获得Philips Academy Andover/ Philips Exeter Academy/ Lawrenceville School/ Choate Rosemary Hall/ Milton/ Concord/ Blair/Peddie 等全美Top30/Top50顶尖美高录取！
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